facebook
Do konferencji „Sylwetka na lata” www.konferencjareps.com zostało 6 dni! Dlaczego warto wziąć w niej udział?
? DZIŚ POWÓD nr 21
Zadbasz o przyszłość nie tylko swoją, ale też swoich rodziców i dzieci. Twoja forma i zdrowie pozwolą Ci zaopiekować się starszym pokoleniem, a także odciążyć młodsze w opiece nad Tobą.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
? DZIŚ POWÓD nr 21
Zadbasz o przyszłość nie tylko swoją, ale też swoich rodziców i dzieci. Twoja forma i zdrowie pozwolą Ci zaopiekować się starszym pokoleniem, a także odciążyć młodsze w opiece nad Tobą.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-26, 16:00
facebook
W trakcie mojego wystąpienia na konferencji "Sylwetka na lata" powiem Ci, jak schudnąć i przedstawię 10 kroków do skutecznej redukcji bez restrykcyjnej diety i efektu jo-jo??
Moje wystąpienie 1 kwietnia o godzinie 11.00! W jego trakcie odpowiem na 10 kluczowych pytań.
✅ Nr 5 - Ile jeść na diecie?
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
Moje wystąpienie 1 kwietnia o godzinie 11.00! W jego trakcie odpowiem na 10 kluczowych pytań.
✅ Nr 5 - Ile jeść na diecie?
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-26, 10:29
facebook
W trakcie mojego wystąpienia na konferencji "Sylwetka na lata" powiem Ci, jak schudnąć i przedstawię 10 kroków do skutecznej redukcji bez restrykcyjnej diety i efektu jo-jo??
Moje wystąpienie 1 kwietnia o godzinie 11.00!
W jego trakcie odpowiem na 10 kluczowych pytań.
✅ Nr 4 - Ile tak naprawdę jem i ile spalam kalorii ?
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
Moje wystąpienie 1 kwietnia o godzinie 11.00!
W jego trakcie odpowiem na 10 kluczowych pytań.
✅ Nr 4 - Ile tak naprawdę jem i ile spalam kalorii ?
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-25, 19:00
facebook
Podobno pogoda ma się nieco zmienić od jutra, więc na wszelki wypadek wyszłam i dziś na rower ?♀️☀️?
2022-03-25, 14:06
facebook
Do konferencji „Sylwetka na lata” www.konferencjareps.com zostało 7 dni! Dlaczego warto wziąć w niej udział?
? DZIŚ POWÓD nr 20
Weźmiesz udział w wydarzeniu, podczas którego edukujemy tysiące Polaków. Otrzymasz wiele bonusów i prezentów.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
? DZIŚ POWÓD nr 20
Weźmiesz udział w wydarzeniu, podczas którego edukujemy tysiące Polaków. Otrzymasz wiele bonusów i prezentów.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-25, 09:16
facebook
Makaron z ciecierzycy z tofu i cukinią, do tego passata pomidorowa, dymka, czosnek, świeży tymianek i bazylia oraz kilka zabłąkanych oliwek ❤️??
2022-03-24, 13:48
facebook
Dzisiaj jakoś zimniej, duży wiatr, ale rower był ??♀️??
2022-03-24, 13:15
facebook
W trakcie mojego wystąpienia na konferencji "Sylwetka na lata" powiem Ci, jak schudnąć i przedstawię 10 kroków do skutecznej redukcji bez restrykcyjnej diety i efektu jo-jo??
Moje wystąpienie 1 kwietnia o godzinie 11.00!
W jego trakcie odpowiem na 10 kluczowych pytań.
✅ Nr 3 - Ile powinnam/powinienem ważyć?
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
Moje wystąpienie 1 kwietnia o godzinie 11.00!
W jego trakcie odpowiem na 10 kluczowych pytań.
✅ Nr 3 - Ile powinnam/powinienem ważyć?
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-24, 08:55
facebook
Do konferencji „Sylwetka na lata” www.konferencjareps.com zostało 8 dni! Dlaczego warto wziąć w niej udział?
? DZIŚ POWÓD nr 19
W sieci jest dostępnych coraz więcej bezpłatnych materiałów, ale zanim przetestujesz je na sobie, warto się zastanowić ile WARTE jest Twoje zdrowie❓Czy WARTO narażać swój organizm i robić coś, co może Ci zaszkodzić❓Zanim zaczniesz eksperymentować na sobie, posłuchaj, co mają do powiedzenia instruktorzy fitness, trenerzy personalni, dietetycy i mentorzy.
To POWÓD nr 1️⃣9️⃣, dla którego warto być z nami❗?
ZDOBĘDZIESZ wiedzę i przestaniesz korzystać z niesprawdzonych informacji, szkodliwych diet, niebezpiecznych suplementów i rozwiązań. Na naszej konferencji poznasz tylko certyfikowanych specjalistów, którzy bezpiecznie poprowadzą Cię w procesie zmian.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
? DZIŚ POWÓD nr 19
W sieci jest dostępnych coraz więcej bezpłatnych materiałów, ale zanim przetestujesz je na sobie, warto się zastanowić ile WARTE jest Twoje zdrowie❓Czy WARTO narażać swój organizm i robić coś, co może Ci zaszkodzić❓Zanim zaczniesz eksperymentować na sobie, posłuchaj, co mają do powiedzenia instruktorzy fitness, trenerzy personalni, dietetycy i mentorzy.
To POWÓD nr 1️⃣9️⃣, dla którego warto być z nami❗?
ZDOBĘDZIESZ wiedzę i przestaniesz korzystać z niesprawdzonych informacji, szkodliwych diet, niebezpiecznych suplementów i rozwiązań. Na naszej konferencji poznasz tylko certyfikowanych specjalistów, którzy bezpiecznie poprowadzą Cię w procesie zmian.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-24, 08:44
facebook
W trakcie mojego wystąpienia na konferencji "Sylwetka na lata" powiem Ci, jak schudnąć i przedstawię 10 kroków do skutecznej redukcji bez restrykcyjnej diety i efektu jo-jo??
Moje wystąpienie 1 kwietnia o godzinie 11.00!
W jego trakcie odpowiem na 10 kluczowych pytań.
✅ Nr 2 - Dlaczego kilogramy to nie wszystko?
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
Moje wystąpienie 1 kwietnia o godzinie 11.00!
W jego trakcie odpowiem na 10 kluczowych pytań.
✅ Nr 2 - Dlaczego kilogramy to nie wszystko?
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-23, 19:00
facebook
Doba passa pogodowa trwa, to i rower codziennie ruszany ?☀️?♀️
2022-03-23, 15:07
facebook
Do konferencji „Sylwetka na lata” www.konferencjareps.com zostało 9 dni! Dlaczego warto wziąć w niej udział?
? DZIŚ POWÓD nr 18
Wśród naszych 50 specjalistów, którzy biorą udział w konferencji znajdziesz osoby, które również przeszły METAMORFOZĘ i są dzisiaj inspiracją oraz motywacją dla innych.
Kiedyś mieli podobne problemy do Twoich, dlatego rozumieją Cię i wiedzą, że nie jest łatwo osiągnąć sukces.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
? DZIŚ POWÓD nr 18
Wśród naszych 50 specjalistów, którzy biorą udział w konferencji znajdziesz osoby, które również przeszły METAMORFOZĘ i są dzisiaj inspiracją oraz motywacją dla innych.
Kiedyś mieli podobne problemy do Twoich, dlatego rozumieją Cię i wiedzą, że nie jest łatwo osiągnąć sukces.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-23, 09:10
facebook
W trakcie mojego wystąpienia na konferencji "Sylwetka na lata" powiem Ci, jak schudnąć i przedstawię 10 kroków do skutecznej redukcji bez restrykcyjnej diety i efektu jo-jo??
Moje wystąpienie 1 kwietnia o godzinie 11.00!
W jego trakcie odpowiem na 10 kluczowych pytań,
✅ Nr 1 - Jaki jest stan mojego zdrowia?
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
Moje wystąpienie 1 kwietnia o godzinie 11.00!
W jego trakcie odpowiem na 10 kluczowych pytań,
✅ Nr 1 - Jaki jest stan mojego zdrowia?
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-22, 19:00
facebook
Jest pogoda ☀️ jest i rower ?♀️
2022-03-22, 14:07
facebook
Do konferencji „Sylwetka na lata” www.konferencjareps.com zostało 10 dni! Dlaczego warto wziąć w niej udział?
? DZIŚ POWÓD nr 17
Jeśli masz problemy z kontrolowaniem łaknienia i apetytu lub zmagasz się zaburzenia jedzenia, to nasi dietetycy i psychologowie pokażą Ci, jak sobie z tym radzić. Poprawisz swoje relacje z jedzeniem.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
? DZIŚ POWÓD nr 17
Jeśli masz problemy z kontrolowaniem łaknienia i apetytu lub zmagasz się zaburzenia jedzenia, to nasi dietetycy i psychologowie pokażą Ci, jak sobie z tym radzić. Poprawisz swoje relacje z jedzeniem.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-22, 11:43
facebook
MIT!!! Kobieta w ciąży nie powinna jeść za dwoje a dla dwojga, ale co to dokładnie znaczy? W pierwszym trymestrze ciąży zapotrzebowanie energetyczne nie ulega zwiększeniu w porównaniu do okresu sprzed ciąży (czyli w pierwszych 3 miesiącach należy jeść tyle samo co przed ciążą zgodnie z CPM - całkowitą przemianą materii - zapytaj dietetyka jak ją wyliczyć) natomiast zwiększa się zapotrzebowanie na różne witaminy i składniki mineralne (w szczególności żelazo). Dopiero w drugim trymestrze wzrost zapotrzebowania na energię jest +360 kcal (tyle kcal dostarczają np. 2 duże banany lub 3 kromki chleba) a w trzecim trymestrze +475 kcal i największy w okresie karmienia piersią, bo +505 kcal. Jak widać zapotrzebowanie w ciąży nie wzrasta x2 więc i porcje nie powinny być dwa razy większe. Ciąża nie usprawiedliwia jedzenia nadmiernej ilości zarówno zdrowych jak i mniej zdrowych dań i ulegania każdej zachciance. Dla zdrowia kobiety i dziecka szczególnie w tym czasie warto odżywiać się zdrowo.
2022-03-21, 20:00
facebook
Czas na rower znajdzie się zawsze, nawet w poniedziałek - zwłaszcza taki ❤️?♀️☀️? Cudownego 1 Dnia Wiosny ?oby był to dla Was początek aktywnego sezonu ?♀️?♀️?️♂️?♀️
2022-03-21, 15:04
facebook
Dlaczego warto wziąć udział w konferencji „Sylwetka na lata” www.konferencjareps.com i poprawić jakość swojego życia.
? DZIŚ POWÓD nr 16
Udowodnimy Ci, że możesz zyskać akceptację samego siebie i otoczenia. Nauczysz się radzić z krytyką, która jest tak powszechna w dzisiejszych czasach, staniesz się silniejszy.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
? DZIŚ POWÓD nr 16
Udowodnimy Ci, że możesz zyskać akceptację samego siebie i otoczenia. Nauczysz się radzić z krytyką, która jest tak powszechna w dzisiejszych czasach, staniesz się silniejszy.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 120 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-21, 10:09
facebook
Jutro 1 Dzień Wiosny ?? To dobry moment na rozpoczęcie odchudzania lub decyzję o zmianie nawyków żywieniowych. ? Dziś i jutro mam dla Was rabat -30% na wszystkie usługi i produkty dietetyczne i trenerskie z hasłem WIOSNA. ✅ Do wakacji można stracić od 7 do 14 kg - warto powalczyć?
Ofertę znajdziecie na www.fit40.pl
Konsultacje i jadłospisy możecie zamówić bezpośrednio na stronie wpisując w koszyku kod: WIOSNA.?
Ofertę znajdziecie na www.fit40.pl
Konsultacje i jadłospisy możecie zamówić bezpośrednio na stronie wpisując w koszyku kod: WIOSNA.?
2022-03-20, 20:00
facebook
Aktywna niedziela ?♀️☀️?
2022-03-20, 14:31
facebook
Dlaczego warto wziąć udział w konferencji „Sylwetka na lata” www.konferencjareps.com i poprawić jakość swojego życia.
? DZIŚ POWÓD nr 15
Zapomnisz o głodówkach i restrykcyjnych dietach. Zaczniesz jeść zdrowo, smacznie, ale i sycąco, dzięki czemu w przyjemny sposób osiągniesz swoje cele sylwetkowe.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 100 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
? DZIŚ POWÓD nr 15
Zapomnisz o głodówkach i restrykcyjnych dietach. Zaczniesz jeść zdrowo, smacznie, ale i sycąco, dzięki czemu w przyjemny sposób osiągniesz swoje cele sylwetkowe.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 100 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-20, 09:22
facebook
Fakt i mit - to zależy! ➕➖
Obecny w wodzie gazowanej dwutlenek węgla nie stanowi zagrożenia dla większości osób. Wyjątek stanowią osoby z infekcjami gardła oraz problemami żołądkowo – jelitowymi, u których woda gazowana może działać drażniąco na błony śluzowe przełyku i żołądka, wzmagając tym samym dolegliwości (zgagę, niestrawność, ból).
Wody gazowanej nie powinno się podawać dzieciom, które pijąc dość łapczywie, przyczyniają się do gromadzenia nadmiaru gazów w żołądku, co w efekcie może wywołać u nich dyskomfort.
Jeśli dobrze się czujesz po wypiciu wody gazowanej to spokojnie możesz ją pić by nawodnić organizm!
Obecny w wodzie gazowanej dwutlenek węgla nie stanowi zagrożenia dla większości osób. Wyjątek stanowią osoby z infekcjami gardła oraz problemami żołądkowo – jelitowymi, u których woda gazowana może działać drażniąco na błony śluzowe przełyku i żołądka, wzmagając tym samym dolegliwości (zgagę, niestrawność, ból).
Wody gazowanej nie powinno się podawać dzieciom, które pijąc dość łapczywie, przyczyniają się do gromadzenia nadmiaru gazów w żołądku, co w efekcie może wywołać u nich dyskomfort.
Jeśli dobrze się czujesz po wypiciu wody gazowanej to spokojnie możesz ją pić by nawodnić organizm!
2022-03-19, 19:00
facebook
Wege obiad na szybko - ciecierzyca, warzywa na patelnię, ryż brązowy, pasta curry i mleko kokosowe ?
2022-03-19, 14:47
facebook
Dlaczego warto wziąć udział w konferencji „Sylwetka na lata” www.konferencjareps.com i poprawić jakość swojego życia.
? DZIŚ POWÓD nr 14
Zdrowie zawsze jest w modzie, a my na konferencji wyprzedzamy trendy w branży. Nie tylko ubierzesz sukienkę w mniejszym rozmiarze, ale też zawsze będziesz na czasie.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 100 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
? DZIŚ POWÓD nr 14
Zdrowie zawsze jest w modzie, a my na konferencji wyprzedzamy trendy w branży. Nie tylko ubierzesz sukienkę w mniejszym rozmiarze, ale też zawsze będziesz na czasie.
4 dni konferencji i spotkanie z 50 ekspertami tylko za 150 zł, a z kodem ?????? tylko 100 zł?
Wejdź na stronę
REJESTRACJA NA KONFERENCJĘ SYLWETKA NA LATA
https://www.konferencjareps.com/rejestracja/23
2022-03-19, 08:30
